كتيب تعليمي لقراءة الملصق الغذائي-مركز ريفايف للتغذية

عند قراءة الملصق الغذائي ستطيع التمييز بين

المنتجات الصحية والمنتجات الغير صحية

عند قرائته سنعرف:

• – كمية السكر والدهون الموجودة في المنتج
• – السعرات الحرارية