كيف أعمل ديتوكس؟

اليوم الأول

• وجبة الإفطار: 330 مل عصير ريفايف الأخضر
• سناك 1: 330 مل عصير ريفايف pink detox+ حبات لوز (عدد 7)
• وجبة الغذاء: سلطة مع صدر دجاج أو أي نوع بروتين
  
• سناك 2: 330 مل عصير ريفايف pink detox + حبات لوز (عدد7)
• العشاء: 330 مل عصير ريفايف الأخضر

اليوم الثاني

• وجبة الإفطار: 330 مل عصير ريفايف الأخضر
• سناك 1: 330 مل عصير ريفايف pink detox+ حبات لوز (عدد 7)
•  وجبة الغذاء: شوربة خضار مع صدر دجاج او اي نوع بروتين
• سناك 2: 330 مل عصير ريفايف pink detox + حبات لوز (عدد 7)
• العشاء: 330 مل عصير ريفايف الأخضر

الممنوعات

• النشويات: مثل (الخبز،الأرز،البرغل،الشوفان،المعكرونة،البطاطا
  (الشعيرية
• الأطعمة واللحوم المصّنعة
• المخبوزات، السكريات المضافة
• الأطعمة الجاهزة

بعد الديتوكس

• يفّضل تناول وجبات صغيرة خفيفة لمدة يومان بعد الديتوكس
• ُيحفظ عصير ريفايف في الثلاجة – صالح لمدة 3 أيام